Servicio 01 · 1 a 1
Entrenamiento personal online
Tu entrenador, adaptado a tu vida.
Un plan totalmente personalizado donde el entrenador y el plan se adaptan a ti: tus objetivos, tu vida laboral y familiar, tu disponibilidad y tus preferencias. Tú marcas las pautas.
1 a 1
Deportes y áreas que trabajamos
Resistencia de verdad, y todo lo que la rodea.
Correr asfalto
Desde 5K hasta maratón
Trail running
Desde trail hasta ultra trail
Triatlón
Desde sprint a Ironman
Ciclismo
Ruta y BTT
Fuerza
Complemento de fuerza: en casa, funcional o gimnasio
Nutrición
Entrenamiento del estómago y consejos nutricionales
Salud
Consigue hábitos saludables y encuéntrate mejor
Rendimiento
Plantéame tu objetivo. Desde nivel amateur hasta profesionales
Con un plan conseguirás…
Hábitos saludables
Entrenar pasa a formar parte de tu semana.
Volver a ilusionarte
Recuperar las ganas de entrenar y competir.
Tu objetivo más cerca
Lo que parecía lejano, cada vez más cerca.
Sufrir menos, disfrutar más
Con lógica, sin lesiones ni sobreentrenamiento.
Un solo plan. Todo incluido.
Entrenamiento personal online
Todo lo que necesitas para entrenar bien
- Planificación semanal adaptada a ti
- Análisis completo de rendimiento y salud
- Consultas ilimitadas
- Control de la carga y estadísticas
- Plan de fuerza específico
- Cuenta en TrainingPeaks y su app móvil
- Pautas de nutrición
- Cápsulas formativas para entender lo que haces
- Reuniones cuando hagan falta
- Para cualquier deporte de resistencia
- Planificación y estrategia de carrera
Recuerda: todos mis deportistas reciben el mismo seguimiento. Sin niveles ni letra pequeña: lo que cambia es tu plan, que se adapta a ti.
"Gracias a una administración adecuada de las cargas no tengo que dejar de entrenar ni un día por molestias o lesiones."
Samuel García · Trail running
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Cuéntame tu objetivo y empezamos a trabajar juntos.